التخطي إلى المحتوى

مرطب للحلق   ,   يعتبر جفاف الحلق من المشكلات الناتجة عن نقص الماء من الجسم، والذي قد يؤدي إلى حدوث
التهاب في الحلق وذلك في حالة إصابة الشخص بالبرد أو الإنفلونزا، ومن الأسباب الاخري التي قد تؤدي إلى جفاف
الحلق هي الظروف الجوية القاسية، وقد يؤدي كثرة الصراخ إلى ذلك أيضاً، ويمكن للإنسان استخدام بعض المرطبات
والتغلب على هذه المشكلة بصورة صحية وبسيطة.

أسباب جفاف الحلق

مرطب للحلق
مرطب للحلق
  • قد تتسبب الأجواء الجافة في جفاف الحلق ويحدث ذلك خاصة في فصل الشتاء.
  • قد تسبب بعض أنواع الحساسية مثل حساسية الوبر أو حبوب اللقاح وحساسية الحيوانات الأليفة عند الأشخاص
    الذين يعانون منها في جفاف الحلق.
  • قد يؤدي التنفس عن طريق الفم بدلاً من الأنف بسبب احتقانه إلى حدوث جفاف في الحلق.
  • قد يؤدي الصراخ إلى حدوث التواءات في عضلات الحلق مما قد يسبب الجفاف.
  • قد يؤدي التدخين أو استنشاق هواء ملوث إلى حدوث جفاف بالحلق.
    طرق ترطيب الحلق
  • لا شك أن ترطيب الجو قد يساهم في ترطيب الحلق، ولكن يمكنك التغلب على مشكلة جفاف الحلق عن طريق
    استخدام المرطبات الأتية:

ترطيب الحلق باستخدام عصير الليمون

  • يعتبر عصير الليمون من أهم العصائر التي قد تساعد في عملية ترطيب الحلق كما أنه غني بفيتامين ج الذي قد
    يساهم في التخلص من البكتيريا التي تتسبب في جفاف الحلق ومن ثم التهابه.

ترطيب الحلق باستخدام عصير الزنجبيل

  • يتميز عصير الزنجبيل باحتوائه على المواد المضادة للبكتيريا، وبالتالي يساعد في علاج جفاف الحلق كما يساعد
    في التخلص من أي عدوي في هذه المنطقة.

ترطيب الحلق باستخدام عصير الجزر

  • يعد عصير الجزر من العصائر التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج والتي تساهم بشكل كبير في قتل
    العدوي في منطقة الحلق، والذي قد يؤدي بدوره إلى التخلص من جفاف الحلق بتناول كوب واحد يومياً لمدة
    ثلاثة أيام.

ترطيب الحلق باستخدام عصير الثوم

  • يُعرف الثوم بأن له الكثير من الخصائص الدوائية، والتي تقدر على التخلص من أي عدوي وبالتالي يقضي على
    التهاب الحلق في وقت قياسي، حيث تتمكن 4 ملاعق فقط من عصير الثوم من القيام بهذا الدور مما قد يؤدي
    إلى ترطيب الحلق.

ترطيب الحلق باستخدام عصير البرتقال

  • يتمتع البرتقال بكونه مصدراً غنياً لفيتامين ج والذي يقوم بدوره في القضاء على العدوي المسببة لجفاف الحلق.

ترطيب الحلق باستخدام عصير الطماطم

  • يعتبر عصير الطماطم من المرطبات المستخدمة للقضاء على جفاف الحلق حيث يؤدي تناول كوبين من عصير
    الطماطم بالإضافة إلى القليل من الملح إلى معالجة التهاب الحلق وبالتالي يؤدي ذلك إلى ترطيبه.

ترطيب الحلق باستخدام عصير النعناع

  • يشتهر النعناع بأن له الكثير من الخصائص الدوائية، ومنها أنه لديه القدرة على القضاء على التهاب الحلق ومن
    ثم يؤدي إلى ترطيبه، كما يمكنك إضافة كمية قليلة من الزبادي لتحصل على مذاق أفضل.

ترطيب الحلق باستخدام عصير الأناناس

  • يتميز الأناناس باحتوائه على مادة يطلق عليها اسم البروميلاين، كما يتميز بأنه يحتوي على مواد لها خصائص
    مضادة للالتهاب وبالتالي تخفف من ألآم التهاب الحلق مما قد يؤدي إلى التخلص من جفافه وترطيبه بصورة جيدة.

ترطيب الحلق باستخدام عصير الكيوي

  • يعتبر الكيوي من العصائر الطبيعية التي تتميز باحتوائها على قدر من البروتينات التي تساهم في التخلص
    من السعال والجفاف، كما يساعد بشكل كبير في التخلص من التهاب الحلق فبالتالي يتم الحصول على
    نسبة ترطيب عالية للحلق عند تناوله.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *