التخطي إلى المحتوى

فوائد الرمان للدم   ,  يعتبر الرمان من الفواكه التي يعشقها الجميع فقد ورد ذكره في القرآن الكريم وذلك لفوائده
العديدة على الصحة، الجسم، البشرة والدم، كما يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم
يوميًا وسنتعرف الآن على المكونات الغذائية الموجودة بالرمان بالإضافة إلى فوائده الصحية وبالأخص فوائده للدم إليك
التفاصيل.

 

القيمة الغذائية للرمان

فوائد الرمان للدم
فوائد الرمان للدم
  • يحتاج جسم الأنسان يوميًا إلى نسبة معينة من المكونات الغذائية التي تساعد على تنشيط الجسم وحمايته من الامراض ومن أهمها: الفيتامينات بمختلف أنواعها فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين ب 6، فيتامين سي، ماغنسيوم، ألياف غذائية، بروتينات، كالسيوم بالإضافة إلى الفوسفور.

علاج فقر الدم (الأنيميا)

  • تعد الأنيميا من الأمراض الشائعة التي يعاني منها تقريباَ فرد بكل عائلة وذلك لأن الجسم لا يمتص النسبة الكافية من الحديد والفيتامينات التي يحتاجها.
  • تنقسم الأنيميا إلى فقر الدم المزمن، فقر الدم المتلازم مع نخاع العظام وفقر الدم الناتج عن مرض الملاريا.
  • ولضرورة علاج الأنيميا ينصح الأطباء وبشدة على تناول الرمان حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات بمختلف أنواعها وبالتالي يساعد على زيادة نسبة الهيموجلوبين.
  • وزيادة استفادة الجسم للقيم الغذائية من الفيتامينات والحديد ونتيجة لذلك يساعد الرمان في تقليل خطر الأنيميا بمختلف أنواعها.

 تنشيط الدورة الدموية

  • التناول المستمر للرمان يساعد على تعزيز وتنشيط الدورة الدموية وذلك لأنه يحتوي على بروتينات، فيتامينات، كالسيوم تساعد على تنشيط وتوزيع الدم في أعضاء الجسم.

 تحسين مستوي الدم المرتفع

  • بفضل وجود نسبة من الأحماض مثل حمض الفوليك وغيره من المكونات الغذائية مثل البوتاسيوم، ماغنسيوم فذلك يساعد على تقليل وتنظيم مستوى الدم بالجسم منعا لخطر الإصابة بأي مرض.

فوائد الرمان لحماية الجسم

كما ذكرنا من قبل ان للرمان فوائد للدم فهو أيضاَ مفيد للجسم، الصحة، الشعر ومن أهم هذه الفوائد باختصار:

  • علاج السرطان بمختلف أنواعه.
  • الوقاية من هشاشة العظام.
  • تقوية الذاكرة وعلاج الزهايمر.
  • تسهيل عملية الهضم.
  • مضاد للالتهابات.
  • الوقاية من الجلطات وأمراض القلب.
  • علاج الضعف الجنسي وتقوية العلاقة.
  • علاج لمرضى السكري.
  • خسارة الوزن.
  • تنشيط الجسم.
  • تسهيل عملية الأيض.
  • تقليل نسبة الكورتيزول.
  • حماية الجنين من التشوهات.
  • مفيد للمرأة الحامل.
  • القضاء على علامات التجاعيد.
  • علاج للحبوب السوداء.

كيفية علاج أمراض الدم بالرمان؟

كما ذكرنا من قبل أهمية الرمان والقيم الغذائية التي يمتصها الجسم فكل ذلك يساعد على الحماية من تجلط الدم والأنيميا وللاستفادة أكثر يمكنك الاطلاع على أهم الوصفات لحمايتك من أمراض الدم:

وصفة الرمان مع العسل

فوائد الرمان للدم
فوائد الرمان للدم

المكونات:

  • ثمرة رمان.
  • ملعقة قرفة.
  • ملعقة عسل.

طريقة التحضير:

  • يتم خلط حبات الرمان بعد تفصيصها مع ملعقة العسل والقرفة وتناولهما يوميًا بعد وجبة الإفطار او الغذاء.

وصفة الرمان مع البنجر

المكونات:

  • ثمرة رمان حسب الرغبة.
  • ثمرة شمندر.
  • سكر- 2 كوب مياة.

طريقة التحضير:

  • يتم تفصيص الرمان ووضعه في الخلاط ويتم تقطيع البنجر إلى قطع صغيرة وأضافتها مع الرمان وبقية المكونات.
  • ثم يتم تصفيه العصير وتناوله على الأقل يوميًا حيث يساعد على تعزيز الدورة الدموية وسريان الدم بكل أعضاء الجسم.

وصفة الرمان مع البرتقال

المكونات:

  • ثمرة رمان.
  • ثمرة برتقال.
  • ليمون.
  • سكر.

طريقة التحضير:

  • أولًا يتم وضع حبات الرمان مع قطع البرتقال في الخلاط.
  • ثم يمكنك إضافة عصير الليمون وملعقتين من السكر والقليل من الماء.
  • وبعد ذلك يمكنك تصفية العصير ووضعه في أناء في الثلاجة وتناول كوب صغير يوميًا.
  • تساعد هذه الوصفات بفضل مكوناتها الغذائية على علاج أمراض الدم وغيرها لذلك احرص دائمًا على تناول كوب يوميًا بعد استشارة طبيبك الخاص.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *