طريقة عمل المكرونة بالتونة .. وصفات أطباق أسماك البحر الشهية من مطبخ معلومة

طريقة عمل المكرونة بالتونة

مقدارطريقة عمل المكرونة بالتونة ،  المعكرونة هي طعام سريع وسهل التحضير، وهناك طرق لذيذة لتحضيرها، مثل صنع المكرونة بالبشاميل بالدجاج أو باللحم، وغيرها من الأطعمة اللذيذة والصحية، بما في ذلك المكرونة مع التونة، دعنا نعرف أدناه كيفية التحضير مع 4 وصفات لذيذة وهي طريقة عمل الباستا مع التونة العادية و المكرونة والتونة والجبن و المعكرونة بالتونة والمايونيز والمعكرونة بالتونة.

طريقة عمل المكرونة بالتونة والبقدونس

"<yoastmark

المكونات:

  • ملعقة زيت زيتون.
  • بصل مقطع.
  • 2 فص ثوم مفروم.
  • طماطم معصورة.
  • مقدار ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.
  • ملعقة صغيرة فلفل أحمر.
  • علبة تونة.
  • رطل من المعكرونة.

طريقة التحضير:

  • حضري مقلاة كبيرة، أضيفي زيت الزيتون و سخنيها قليلاً فوق النار مع التحريك يضاف البصل والثوم حتى يصفر.
  • ثم نضيف الطماطم المعصورة وعصير الليمون والبقدونس ونخلط المكونات ونضيف الفلفل الأحمر.
  • تترك المكونات حتى تذوب وتضاف المكرونة بعد الطهي ثم التونة.
  • ثم تمزج المكونات معًا، واتركيها على الموقد فترة، واكتساحها على طبق ساخن وقدميها ساخنة على الطاولة.

أقرأ أيضا: طريقة عمل المكرونة بالبشاميل والجبن والبصل | نكهات جديدة لصوص البشاميل من مطبخ معلومة

طريقة عمل المكرونة بالتونة والمايونيز

"<yoastmark

المكونات:

  • 1/4 كيلو من المكرونة.
  • 200 جرام تونة.
  • ملعقة زيت زيتون.
  • قم بطهي عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة خل أبيض.
  • 2 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.
  • 150 مل من المايونيز.
  • بصل أحمر مقطع شرائح.
  • ملح وفلفل أسود.

طريقة التحضير:

  • تُسلق المعكرونة في كمية من الماء المغلي على النار حتى تنضج وتصفيتها وتوضع جانبًا.
  • ثم نخلط التونة مع البصل ونضيف عصير الليمون والخل والمايونيز.
  • بعد ذلك اقلب المكونات وأضف المعكرونة إليها، واقلب المكونات وتتبل بالملح والفلفل الأسود.
  • ثم تُسكب في وعاء التقديم، وتوضع الذرة والبقدونس فوقها.

أقرا أيضا: طريقة عمل المكرونة بالبشاميل والدجاج لسفرتك بعطلة الأسبوع من مطبخ معلومة

طريقة عمل مكرونة الباستا بالتونة

"<yoastmark

المكونات:

  • كمية من الفطر.
  • علبة تونة.
  • ألوان الفلفل.
  • 2 بصل أخضر.
  • ملح وفلفل أسود.
  • عصير ليمون.
  • زيتون أسود.

طريقة التحضير:

  • تُسلق المعكرونة وتُصفى وتترك جانبًا.
  • ثم نضع مقلاة على النار مع قليل من الزيت، ويقلى فيها الفطر المفروم.
  • نضيف الفلفل المفروم إلى شرائح مع التحريك.
  • ثم يُرفع القدر عن النار ويُضاف البصل الأخضر ويُتبّل بالملح والفلفل الأسود والفلفل الحار.
  • في مقلاة على النار، اقلي المعكرونة قليلاً في القليل من الزيت، ثم أضيفي مزيج الفطر وقلبي.
  • ثم ضعيها في وعاء التقديم وضعي التونة فوقها وزينيها بالزيتون.

أقرأ أيضا: طريقة عمل المكرونة بالبشاميل على أصولها للعزومات | وصفة تحضير المكرونة والصوص الأحمر

طريقة عمل المكرونة بالجبن والتونة

طريقة عمل المكرونة بالجبن والتونة
طريقة عمل المكرونة بالجبن والتونة

المكونات:

  • نصف كيلو باستا.
  • كوب قشطة.
  • جبنة موزاريلا مبشورة.
  • جبنة شيدر.
  • جبن رومي مبشور.
  • بصل مقطع.
  • فص من الثوم.
  • تشويه الجبن.
  • ملح.
  • فلفل أسود.

طريقة التحضير:

  • تُسلق المعكرونة حتى تنضج تمامًا وتُصفى وتوضع على طبق كبير.
  • ثم يخلط الثوم مع البصل ويتبل بالملح والفلفل.
  • ونضيف التونة بعد ترشيحها من الزيت ونقلب.
  • ثم توضع عليها نصف كمية الكريمة، ثم تقلب المكونات.
  • ونحضر صينية ونضع المعكرونة فيها ونضع المزيج السابق عليها.
  • ثم يضاف الجبن المبشور وبقية الجبن الكريمي في الأعلى.
  • بعد ذلك نضعه في الفرن على نار متوسطة حتى يتحول الوجه إلى اللون الأحمر.

خطوات تفصيليلة للتحضير:

  • اطهي المعكرونة في وعاء آخر حسب التعليمات، اقلي الثوم بزيت الزيتون حتى تنضج ثم اخلطي الثوم والتونة
    والبقدونس.
  • ثم ضعي صلصة الطماطم في قدر على النار وأضيفي الملح والفلفل الأسود والأحمر عندما تبدأ الصلصة في الغليان.
  • أضيفي المعكرونة حتى تصبح طرية.
  • ضعي ملعقتين كبيرتين من الصلصة على المعكرونة واخلطيها مع التونة، وبعد أن ينضج كل شيء، اخلطي جميع
    المكونات في وعاء وأضيفي الجبن.

أقرا أيضا: طريقة عمل السمبوسك باللحم والجبن في مطبخك على طاولتك الرمضانية

نصائح صحية لعمل المكرونة بالتونة

  • لجعل هذا الطبق صحيًا، نوصي باتباع النصائح التالية:
  • قلل من كمية الملح لا تفرط في الجبن إذا كنت ترغب في إضافته إلى هذا الطبق عالي السعرات الحرارية ومن
    ثم فالأفضل أن نحصر ما يأكل منه المرء.
  • إذا كنت تعاني من مرض السكري، فأنت بحاجة إلى حساب كمية الكربوهيدرات التي تتناولها.

قد يعجبك أيضاً ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *