التخطي إلى المحتوى

القيمة الغذائية لليانسون وطرق الحصول عليها ، فوائد مؤدية أو صحيحة علميًا، وأهمها التغيرات في التركيب الخلوي وعددها، بالإضافة إلى مستويات الهرمونات الجنسية والتغيرات التي تحققها.

الفوائد الصحية لليانسون

القيمة الغذائية لليانسون وطرق الحصول عليها | فوائده وأضرار مشروب اليانسون للرجل
القيمة الغذائية لليانسون
  • زيادة الرغبة الجنسية: يساعد تناول اليانسون الرجال على زيادة الرغبة الجنسية لديهم بسبب ما يحتويه من فيتامينات ومعادن وأهمها الزنك وفيتامين أ اللذان يلعبان دوراً في رفع مستويات هرمون الذكورة.
  • كما يساعد على الحد من أعراض سن اليأس قد يفاجئك هذا لأن سن اليأس لا يشمل النساء فقط، ولكن الرجال يمرون أيضًا بمرحلة مماثلة، أي التغير في مستويات هرمون الذكورة (الإياس).
  • كما يساعد  على خفض إنتاج التستوستيرون أثناء انقطاع الطمث، خاصة بعد سن الخمسين.

اقرأ أيضا: فوائد اليانسون بالعسل للصدر والبلغم .. وصفات طبيعية لعلاج الكحة الجافة

  • من ناحية أخرى، يساعد تناول اليانسون عند النساء على تقليل أعراض انقطاع الطمث، والتي يمكن أن تشمل الخمول والتعب وضعف التركيز.
  • الحد من أعراض الاكتئاب يصيب الاكتئاب الرجال والنساء، ولا يقتصر على عمر معين، ولكن ما هي فوائد اليانسون هنا؟
  • وجد البحث العلمي أن تناول اليانسون من قبل الرجال والنساء المصابين له دور في تقليل الأعراض المصاحبة للمرض.
  • فوائد أخرى لليانسون: لا يقتصر تناول الرجال لليانسون على الفوائد المذكورة أعلاه، ولكن يمكن أيضًا جني بعض هذه الفوائد العامة:
    • التقليل من مشاكل قرحة المعدة.
    • يقي من العدوى بالبكتيريا والفطريات.
    • يساعد على توازن مستويات السكر في الدم.
    • تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى.
    • تقليل الغازات ومشاكل الجهاز الهضمي.
    • يساعد في تقليل أعراض القولون العصبي.
    • قد يساهم في علاج الإمساك.

القيم الغذائية لليانسون

القيمة الغذائية لليانسون وطرق الحصول عليها | فوائده وأضرار مشروب اليانسون للرجل
القيمة الغذائية لليانسون

تعود أهمية اليانسون للرجال، حيث تحتوي ملعقة صغيرة من اليانسون، أي حوالي 2 جرام، على ما يلي، في وزارة الزراعة الأمريكية (USDA):

  • 2 جرام من الماء.
  • 7 كالوري.
  • 37 جرام من البروتين.
  • 05 جرام من الكربوهيدرات.
  • 6 ملغ كالسيوم.
  • 77 مجم من الحديد.
  • 6 ملغ من المغنيسيوم.
  • 2 ملغ من الفوسفور.
  • 0 مجم بوتاسيوم.
  • 11 مجم زنك.
  • 44 مجم من فيتامين سي.
  • 33 ميكروغرام من فيتامين أ.

أهم نتائج الدراسة كانت تتعلق بتأثير اليانسون على البشر:

  • تم تطبيق جميع نتائج الدراسة على فئران التجارب، حيث درس الخبراء مستخلص اليانسون على السمية الموجودة في الخصيتين وتشوهات الحيوانات المنوية وتلف الحمض النووي.
  • بدأ العلماء التجربة بتقسيم 40 عينة معملية من ذكور فئران بالغة إلى أربع مجموعات، حيث تلقت مجموعتان هرمون الستيرويد المستخدم في الطب البيطري والمشتق من هرمون التستوستيرون الجنسي المسمى Equigan، ولعب هذا الهرمون.
  • كما أن له دور رئيسي في نمو وتطور الحيوانات المنوية داخل الخصيتين.

اقرأ أيضا: علاج الحروق بالعسل .. وصفات علاج الجروح والقرح والالتهابات بالعسل الأبيض في المنزل

هل توجد مخاطر في تناول اليانسون؟

  • اليانسون ومستخلصاته آمنة للاستخدام كنكهة في الأطعمة.

بالنسبة للاستخدام الطبي، يجب توخي الحذر عند تناول: من بين المخاطر الناتجة عن استهلاك اليانسون:

  • رد الفعل التحسسي: الذي يشبه الطفح الجلدي والاحمرار وضيق التنفس وغيرها من علامات الحساسية.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *